石斛羊肚菌煲鸡汤有什么功效

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

石斛羊肚菌煲鸡汤的功效主要包括以下几点:

1、滋阴降火:其中的石斛具有滋阴功效,有助于改善阴虚火旺的症状,如口干舌燥、咽喉肿痛等。

2、养胃生津:羊肚菌具有养胃作用,搭配鸡汤的滋补效果,可以帮助改善消化系统健康,增强食欲。

3、补充营养:鸡汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,有助于补充身体所需的营养,增强体力。

4、增强体质:石斛羊肚菌煲鸡汤中的营养成分有助于增强身体免疫力,提高抵抗力,从而有助于预防疾病。

5、明目强身:石斛具有滋补作用,有助于改善视力模糊、眼睛干涩等症状,对眼睛健康有益。

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