为什么穿束腰反而腰椎疼

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问题详情：为什么穿束腰反而腰椎疼？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

穿束腰导致腰椎疼痛可能有以下几个原因：

1、压迫腰部神经和血管：束腰的主要功能之一是紧致腰部线条，其设计通常会紧身收缩腰部。长时间的穿戴会对腰椎造成一定的压力，可能导致神经受压和血液循环不畅，从而引起疼痛。

2、肌肉紧张：束腰的紧绷状态可能导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉紧张和过度用力也会引发疼痛。尤其是当腰椎局部的肌肉力量较为薄弱时，更易出现这种情况。长时间如此还有可能会导致腰部肌肉疲劳。此外，这种持续的压力也可能影响周围肌肉和其他软组织的正常功能，引发疼痛。

3、改变身体姿态：穿束腰可能会影响正常的身体姿态和动作习惯。由于追求腰线的效果，有些人可能会过度伸展或弯曲腰椎以保持外观。长此以往这种体态可能会导致脊椎力学的不平衡和关节损伤，进而引发疼痛。特别是对于平时没有接受相关训练的人群来说，长时间保持不正确的姿势可能会导致腰椎压力增加。此外，如果在穿戴束腰的同时还进行剧烈运动或重体力劳动，可能会加剧疼痛问题。

总的来说，穿束腰引起的腰椎疼痛可能是由于压迫神经和血管、肌肉紧张和姿态改变等因素导致的。因此，在日常生活中不建议长时间穿戴束腰类产品，如果出现持续疼痛或其他不适，建议及时就医并咨询专业医生进行诊断和治疗。

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