左下腹部痛大便不是圆是瘪的应该怎么办

左下腹部痛且大便形状异常（不是圆形而是扁平的），可能是肠道问题引起的。这种情况可能与饮食、生活习惯以及肠道疾病有关。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，以改善大便的形状。同时，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，减少肠道刺激。

2、充足水分：确保摄入足够的水分，有助于软化大便，改善便秘情况。

3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大，有助于维持肠道健康。

4、运动锻炼：适度的运动有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

5、观察症状：密切观察症状变化，如果疼痛持续加重或伴随其他症状（如便血、体重下降等），应及时就医。

6、寻求医疗帮助：如果调整生活习惯和饮食后症状仍未改善，建议咨询医生。医生可能会根据情况进行进一步检查和诊断，例如进行结肠镜检查等，以排除肠道疾病的可能性。

总之，左下腹部痛和大便形状异常可能是肠道问题引起的，通过调整饮食和生活习惯，密切观察症状变化，并在需要时寻求医疗帮助，可以有效解决这个问题。