每年冬天手脚都会冻疮怎么办
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问题详情：每年冬天手脚都会冻疮怎么办？
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
每年冬天手脚都会冻疮，可能是由于末梢血液循环不良，对寒冷环境的适应性较差所致。为了改善这种情况，可以采取以下措施：
1、保暖：这是预防冻疮的关键。在寒冷的冬季，要保持手脚的温暖，外出时可通过穿戴保暖的鞋袜、手套来防止手脚受寒。
2、锻炼：增强体育锻炼，促进末梢血液循环，提高身体的抗寒能力。
3、按摩：对容易出现冻疮的部位进行按摩，有助于改善血液循环，增强抵抗力。
4、药物治疗：在医生或药师的指导下使用如维生素E软膏等外用药物，有助于保护皮肤，减少冻疮的发生。如果已经出现冻疮，可使用冻疮膏进行治疗。
5、饮食调理：多食用富含维生素E和维生素C的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善血液循环，增强皮肤的抵抗力。
6、避免诱发因素：避免在潮湿、冷的环境中长时间暴露手脚，避免穿过紧的鞋袜或手套，以免妨碍血液循环。
7、寻求医疗帮助：如果以上方法不能有效预防或治疗冻疮，建议寻求医疗帮助，了解是否存在其他健康问题导致末梢血液循环不良。
请注意，如果症状严重或无法自行缓解，请及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。
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