空腹血糖7.0怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
空腹血糖为7.0mmol/L，一般考虑为血糖偏高，建议采取以下措施进行治疗：
1、调整饮食：选择低糖、低脂、高纤维的食物，如粗粮、蔬菜等，避免摄入高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。定时定量进餐，避免暴饮暴食。
2、运动锻炼：适当运动有助于降低血糖水平，提高身体代谢能力。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等，注意避免剧烈运动。
3、药物治疗：如果血糖持续升高，需要及时就医，并在医生的指导下选择合适的降糖药物进行治疗。常用的降糖药物包括口服降糖药和胰岛素。
4、控制体重：肥胖是血糖升高的一个重要因素，因此控制体重对于治疗糖尿病非常重要。通过调整饮食和适当运动来控制体重，有助于降低血糖水平。
5、定期检查血糖：定期监测血糖水平，以便及时发现血糖变化并采取相应的措施。
以上措施需要根据个人情况进行调整，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的心态，增强糖尿病治疗的信心，也有助于控制血糖水平。此外，如果伴有其他症状或并发症，需要及时就医并接受相应的治疗。总之，治疗糖尿病需要综合治疗措施，包括饮食、运动、药物等多个方面。
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