网球肘高发人群有哪些

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问题详情：网球肘高发人群有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

网球肘的高发人群主要包括以下几类：

1、家庭主妇：由于长期频繁使用前臂肌肉和手腕力量，如做家务、做饭等重复动作，容易导致网球肘的发生。此外，长期接触冷水也可能诱发网球肘。因此，家庭主妇是网球肘的高发人群之一。

2、打网球的人群：打网球的动作涉及反复使用前臂肌肉和肘关节的活动，过度使用这些部位可能导致网球肘的产生。尤其是初学者，由于缺乏正确的姿势和技术，更容易出现网球肘的问题。此外，高尔夫球运动员和其他一些需要频繁使用上肢力量的运动员也是网球肘的高发人群。

3、从事特定工作的人：如木工、建筑工人等需要长期反复使用前臂肌肉和肘关节的工作人群也容易患上网球肘。这些工作需要频繁使用上肢进行重复动作，导致肘关节部位压力增加，进而引发网球肘。

总的来说，网球肘的高发人群主要包括过度使用上肢的人，尤其是需要频繁使用前臂肌肉和肘关节的人群。为了保护肘关节健康，建议这些人群注意劳逸结合，适当休息并进行锻炼，以降低患上网球肘的风险。如果感觉肘关节不适，应及时就医。

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