关节炎手疼怎么办

关节炎手疼可以采取以下措施进行缓解和治疗：

1、休息：避免手部过度活动，减少手部受力，适当休息有助于减轻手部疼痛。

2、物理治疗：可以采用热敷、针灸、按摩等物理治疗方法，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：在医生指导下使用一些消炎止痛药如塞来昔布、美洛昔康等进行治疗，也可以使用膏药或者中药制剂，缓解疼痛和消除炎症。外用一些具有止痛、消炎、舒缓肌肉紧张的药膏或乳膏也是一个好方法。

4、饮食调理：保持健康的饮食习惯，多摄取富含抗氧化剂和抗炎物质的食物，如蔬菜、水果等，可以帮助减轻疼痛和炎症。避免食用刺激性、易过敏的食物。

5、局部封闭治疗：对于特定疼痛点，可以进行局部封闭治疗，有助于缓解疼痛。但这种方法需要在医生的指导下进行，避免过度使用导致并发症。

6、注意保暖：避免手部受凉，可以佩戴手套保暖，有助于缓解疼痛。

7、加强手部锻炼：进行一些适当的手部锻炼，如轻轻旋转手腕、伸展手指等动作，有助于增强手部肌肉和关节的灵活性，缓解疼痛。

如果关节炎手疼持续加重或出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，具体治疗方法需根据医生建议和患者具体情况进行选择。