一年来多少次月经正常

正常情况下，一般一个月来一次月经，即一年来12次月经为正常。月经周期平均时间为28天，提前或延后不超过7天都属于正常范围。

当然，每个女性的体质不同，月经规律也会有所不同。有些女性可能会表现出月经频率稍微频繁或稍微延迟的情况，这仍然属于正常范围。只要月经周期规律稳定，没有其他异常症状，一般不需要过于担心。但是，如果月经周期不规律或出现异常症状，建议及时就医检查，排除是否存在病理性因素或其他潜在疾病的可能性。此外，保持规律的作息、良好的心态以及避免不良的生活习惯等因素也对月经周期的规律保持非常重要。

总之，一般来说，一年来大约12次月经是正常的。如果月经周期不规律或出现其他异常症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。在平时要注意身体的养护与调理，注意饮食习惯和锻炼身体。