感冒鼻子塞了怎么办
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问题详情：感冒鼻子塞了怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时鼻子堵塞是因为鼻腔内的粘膜受到病毒或细菌的刺激，引发充血和水肿，导致鼻腔分泌物增多，造成鼻塞。以下是一些缓解感冒鼻塞的方法：
1、热敷：使用热毛巾热敷鼻子，有助于扩张血管，改善血液循环，从而缓解鼻塞。
2、泡脚：通过泡脚来促进身体血液循环，有助于缓解鼻腔充血和水肿。
3、按摩穴位：按摩迎香穴等穴位有助于缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼两侧，按摩时可能会有酸胀感。
4、使用加湿器：保持室内空气湿度，有助于减轻鼻腔干燥和充血。
5、保持充足的水分摄入：多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。同时，摄入充足的水分有助于缓解鼻腔干燥和不适感。
6、药物治疗：如果鼻塞严重，可以在医生的建议下使用适当的药物来缓解，如鼻喷雾剂、口服抗组胺药等。
7、保持休息和保暖：感冒期间要保持良好的休息和保暖，避免过度劳累和受寒，有助于身体尽快恢复。
以上方法仅供参考，如果鼻塞持续不减或者症状加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在感冒期间要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于抵抗病毒和细菌的攻击。
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