坐飞机耳鸣耳痛怎么办

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问题详情:坐飞机耳鸣耳痛怎么办?

精选回答

罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

在乘坐飞机时出现耳鸣和耳痛的症状可能是由于机舱内的气压变化引起的。为了缓解这些症状,您可以尝试以下方法:

1、吞咽和打哈欠:飞机的起飞和降落时,可以尝试进行吞咽动作如吞口水或嚼口香糖,同时打哈欠也有助于缓解气压造成的耳朵不适。

2、使用耳塞:佩戴飞机专用耳塞能减轻气压对耳鼓的影响,减少耳鸣和耳痛的症状。如果没有专用耳塞,也可以使用棉花球或其他类似物品塞住耳朵。

3、捏鼻鼓气:在飞机起飞或降落时,可以捏住鼻子并轻轻鼓气,这样有助于平衡耳内外的气压,减轻不适感。

4、按摩:可以轻轻按摩耳周,有助于缓解耳朵周围的肌肉紧张,减轻耳痛和耳鸣的症状。

5、寻求医疗帮助:如果采取上述方法后症状仍然严重或持续加重,建议寻求医疗帮助,以排除可能存在的基础疾病。

除了以上建议,您还可以尝试通过调整耳机的音量或使用降噪耳机来减轻不适。一般来说,只要采取适当的措施,大多数人都能在飞机起飞和降落时适应气压变化,避免严重的耳鸣和耳痛症状。如果经常出现这种症状或持续时间较长,建议咨询医生以获取专业建议。

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