总胆固醇和低密度脂蛋白偏高是什么意思
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
总胆固醇和低密度脂蛋白偏高是指血液中这两种物质的水平超过了正常范围。
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，而低密度脂蛋白（LDL）是一种运载胆固醇进入外周血液的一种脂蛋白颗粒。当总胆固醇和低密度脂蛋白水平升高时，会增加患心血管疾病的风险，例如动脉粥样硬化和冠心病。
具体来说，高总胆固醇水平会增加血液黏稠度，容易在血管壁上形成沉积物，进而可能导致血管狭窄或硬化，增加患冠心病、心绞痛和脑血管疾病等风险。而低密度脂蛋白的升高也会增加心血管疾病的风险，因为它携带的胆固醇容易沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑块。
因此，如果发现总胆固醇和低密度脂蛋白偏高，建议及时就医并进行相应的治疗。生活中可以采取一些措施来降低这两种物质的水平，例如控制饮食、增加运动量等。饮食上要注意减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入。同时，适当的运动可以帮助身体消耗多余的脂肪和胆固醇，有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平。
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