经后几天是排卵期
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
月经周期规律的女性一般可以在月经结束后的一周进入排卵期。具体的排卵时间通常是下次月经来潮之前的第14天左右。除了计算排卵时间外，也可以通过以下方法观察是否进入排卵期：
1、宫颈黏液变化：在排卵前的几天内，因为体内雌激素水平升高，宫颈黏液会变得透明、弹性增加，类似于蛋清状。因此可以通过观察这种黏液变化来判断是否接近排卵期。
2、基础体温变化：排卵时体温会略有升高，可以每天测量基础体温并记录下来，通过观察体温变化来判断是否进入排卵期。
3、使用排卵试纸：市面上有排卵试纸可以帮助检测排卵情况，可以遵循使用说明在月经结束后进行测试。
每个女性的体质不同，排卵期也会有所不同，最好结合自身实际情况来分析。另外请注意，如果想要准确了解自己的排卵情况，建议前往正规医院进行监测。
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