痛风可以喝奶吗
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
痛风患者可以喝牛奶。
牛奶属于低嘌呤的食物，而且富含优质蛋白，痛风患者饮用后一般不会导致体内嘌呤含量增加，而且有助于身体健康。痛风是由于体内尿酸水平过高导致的，因此患者需要避免食用高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏和酒精等。而牛奶中含有大量的蛋白质和一些脂肪以及矿物质，对于痛风患者来说是一种比较好的营养来源，可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。此外，痛风患者还可以吃一些低嘌呤的水果和蔬菜，如水果、蔬菜、谷物等。
因此，痛风患者可以适量喝牛奶，同时也要注意保持健康的饮食习惯。如果患者痛风症状较为严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。日常应注意避免过度劳累和注意保暖，以促进身体健康。
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