压缩性骨折注意事项有哪些

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问题详情：压缩性骨折注意事项有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

压缩性骨折通常发生在脊柱，尤其是胸腰椎部位。注意事项主要包括以下几个方面：

1、及时就医：如果怀疑有压缩性骨折，应尽快就医，进行专业的检查和评估。

2、卧床休息：在骨折初期，需要卧床休息一段时间，避免过早活动导致骨折加重。一般需要等待疼痛减轻后再进行轻度活动。

3、疼痛管理：在医生的指导下使用止痛药来减轻疼痛。如果疼痛持续不减或者加重，应及时告知医生。

4、饮食调理：注意补充钙质、蛋白质和维生素D等营养物质，有助于骨骼恢复。同时，避免过量摄入高脂肪、高糖分的食物。

5、物理治疗：在医生的建议下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环和恢复。

6、康复训练：在骨折恢复过程中，应按照医生的指导进行康复训练，逐步恢复肌肉力量和关节活动度。

7、避免久坐久站：长时间保持同一姿势可能导致疼痛加重，应定期改变姿势，活动身体。

8、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便观察骨折愈合情况并调整治疗方案。

9、注意安全：在日常生活中，注意避免摔倒、撞击等可能导致再次骨折的风险。

如果出现压缩性骨折，请及时就医并遵循医生的建议。

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