一边脸大一边脸小睡觉该往哪边睡
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一边脸大一边脸小（也称为面部不对称）的情况下，睡觉时应该朝着面部较小的那一侧睡觉。这样可以减少对面部较大一侧的压迫，避免进一步的肿胀和不对称加剧。当然，这也取决于个人的情况和具体的不对称程度，需要根据个人情况适当调整。
不过，睡觉时应该采取正确的睡姿，避免长时间保持同一侧睡姿，因为这样可能会压迫面部和肌肉，加剧面部不对称的情况。建议交替变换睡姿，避免长时间压迫同一部位。
除了睡眠姿势以外，还有一些其他因素可能导致面部不对称，如过度使用某些面部肌肉或表情、牙齿问题等等。因此，如果发现自己的面部不对称情况较为严重或持续存在，建议及时咨询医生或专业治疗师的意见，以获取更准确的诊断和治疗建议。
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