发烧流鼻涕怎么办
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
当出现发烧和流鼻涕的症状时，通常表明身体可能正经历一次感冒或是其他疾病。以下是一些应对措施：
1、休息与保暖：首先要注意休息，保持充足的睡眠，并尽量保持身体温暖。这有助于增强免疫力，抵抗疾病。
2、水分补充：多喝水有助于保持身体的水分平衡，帮助排出体内的毒素。
3、温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙痛和口腔不适。
4、饮食调理：可以食用清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免食用油腻、辛辣食品，以免刺激肠胃。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。如使用退烧药来降低发烧，使用抗鼻塞药物来缓解流鼻涕的症状。但务必遵循医生的指导，不要随意自行用药。
6、观察病情变化：注意密切观察自己的症状。如果发烧持续不退、症状加重或是出现其他不适，应及时就医。
7、接触新鲜空气：在条件允许的情况下，可以适当开窗通风，呼吸新鲜空气，避免室内病菌滋生。
以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不退，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，每个人的身体状况和反应都可能不同，因此应根据个人情况采取适当的措施。
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