哺乳期得了糖尿病怎么办

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问题详情：哺乳期得了糖尿病怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

哺乳期得了糖尿病，首先不要恐慌，要根据病情的严重程度和医生的建议选择合适的治疗方法。以下是一些应对哺乳期糖尿病的建议：

1、调整饮食：注意饮食控制和调整，遵循低糖、低盐、低脂的饮食原则。适量摄入优质蛋白质、蔬菜和水果等营养素，同时控制总热量摄入。避免摄入过多糖分和高脂食品，以免影响血糖控制和母乳质量。

2、运动锻炼：适度的运动可以帮助控制血糖水平，提高身体代谢水平。根据身体状况选择适当的运动方式，如散步、慢跑等有氧运动。但注意不要过度劳累，以免影响身体恢复和母乳质量。

3、药物治疗：如果病情较为严重，需要通过药物治疗来控制血糖水平，可以在医生的指导下使用胰岛素等药物进行治疗。但一定要注意用药时间和剂量，同时告知医生正在哺乳期，以避免药物对婴儿产生不良影响。

4、定期监测：哺乳期糖尿病患者需要定期监测血糖水平，以了解病情变化和血糖控制情况。如果发现血糖控制不佳或出现其他症状，应及时就医。

5、寻求专业帮助：如果担心自己的糖尿病会对母乳喂养产生影响，可以咨询医生或营养师的建议。同时，加入一些哺乳期妈妈的支持群体，分享经验并寻求帮助。

总之，哺乳期得了糖尿病并不可怕，只要遵循医生的建议进行饮食和运动控制，以及必要时药物治疗和定期监测，病情可以得到有效控制。同时，保持良好的心态和积极的生活方式也有助于身体健康和母乳质量。

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