上吐下泻一直没好转怎么办

上吐下泻一直未好转可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠胃炎、过敏反应等。这种情况需要及时采取措施以缓解症状并寻求医疗帮助。以下是针对这种情况的一些建议：

1、调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物，适当食用清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。

2、补充水分：腹泻和呕吐会导致身体失去大量水分，容易引起脱水。因此，需要及时补充水分，可以适量饮用淡盐水或口服补液盐。

3、药物治疗：可以在医生的建议下使用适当的药物来缓解症状。如蒙脱石散可以保护胃黏膜，减少腹泻次数；益生菌有助于调节肠道菌群平衡；补液盐可以补充电解质。

4、寻求专业医疗帮助：如果上吐下泻的症状持续未好转，甚至加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。

5、注意休息：保持充足的休息有助于身体康复。避免过度劳累和熬夜，保持规律作息。

6、避免自行用药：避免随意使用抗生素或其他药物，以免加重病情或引起其他不良反应。

总之，上吐下泻一直未好转时，需要及时调整饮食、补充水分、药物治疗并寻求专业医疗帮助。同时，保持良好的作息习惯也有助于身体康复。