为什么会经常性腰酸

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问题详情：为什么会经常性腰酸？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

经常性腰酸可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、不良坐姿：长时间保持不良坐姿，如弓背弯腰等姿势，可能导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉疲劳和酸痛。

2、过度劳累：如果经常搬运重物或者长时间保持一个姿势工作，可能会使腰部肌肉和软组织受到过度牵拉或劳损，从而引起腰酸。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能导致腰椎结构异常或压迫神经根，从而引起腰酸。此类疾病一般由于长期负重、不正确的姿势或年龄增长等因素导致。

4、肾脏疾病：如肾炎、肾结石等可能导致腰部酸胀，这主要是由于肾脏位于腰部附近，当肾脏出现问题时可能会引发腰部的不适感。

5、其他因素：如孕期妇女可能因为胎儿的成长压迫腰部神经而引起腰酸。此外，骨质疏松症、脊柱退行性改变、腰背肌筋膜炎等疾病也可能导致腰部酸痛。

为了明确腰酸的真正原因，建议就医进行详细的诊断。如果腰酸症状持续不减或者加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的坐姿、避免过度劳累等也有助于预防腰酸的发生。

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