肺结核头发掉得厉害怎么办

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问题详情：肺结核头发掉得厉害怎么办？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

肺结核患者头发掉得厉害可能是由于疾病带来的身体压力和营养不足引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：确保摄入足够的营养，特别是富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，有助于改善头发的营养状况。同时，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

2、保持充足睡眠：充足的睡眠有助于身体的恢复和头发的健康。尽量保持规律的作息，确保每晚7-8小时的睡眠。

3、保持良好心态：避免精神压力过大，尝试进行放松练习，如深呼吸、瑜伽等。心理压力大可能会加剧身体的不适，包括头发掉落。

4、增加锻炼：适度的锻炼可以增强身体的免疫力，帮助身体抵抗疾病。但注意不要过度劳累。

5、及时就医：如果头发掉落情况严重或持续时间长，建议及时就医。医生可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

6、注意头发护理：使用温和的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的化学产品。减少烫发、染发等损伤头发的行为。

此外，肺结核患者还需要继续进行抗结核治疗，随着肺结核病情的好转，头发掉落的情况也可能会有所改善。

总之，针对肺结核导致的头发掉落，可以从饮食、作息、心态、锻炼等方面进行调整，严重时及时就医。同时，保持头发的清洁和护理也是非常重要的。

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