怀孕36周有宫缩怎么办

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问题详情：怀孕36周有宫缩怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕36周出现宫缩，需要根据宫缩的性质和频率来采取适当的应对措施。首先，要明确宫缩的性质，分为假性宫缩和真性宫缩两种类型。

假性宫缩通常表现为不规律、强度较弱、持续时间短、不伴随宫颈扩张和胎头下降等，这是正常的生理反应，不需要过度紧张。可以通过休息、调整呼吸、避免长时间站立等方式来缓解不适感。同时，保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑。

如果宫缩频繁且有规律，可能是真性宫缩的表现，可能预示着早产的风险。在这种情况下，应该立即就医检查，由医生判断是否需要采取保胎治疗等措施。如果需要的话，会给予药物抑制宫缩，以延长孕周至足月分娩。但是，如果合并宫颈异常等情况，可能需要提前终止妊娠。具体治疗方案需要根据个体情况而定。

此外，怀孕晚期出现宫缩时，一定要注意观察胎儿的胎动情况。如果胎动异常增多或减少，也需要及时去医院就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动，有助于减少宫缩带来的不适。

总之，怀孕36周出现宫缩时，要根据具体情况采取相应的应对措施。如果不确定宫缩的性质或频率较高，建议及时就医检查，以确保母婴健康。

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