扭头后背疼痛是什么原因

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问题详情：扭头后背疼痛是什么原因？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

扭头后背疼痛可能是由以下几种原因引起的：

1、肌肉拉伤：可能是由于长时间姿势不正，导致颈部肌肉疲劳引起的肌肉痉挛或肌筋膜炎引起的疼痛。姿势不良也会导致肩颈肌肉僵硬酸痛，进而导致扭头后背疼痛的现象。平时应尽量避免长时间保持同一姿势，如长时间低头工作等。如果疼痛较为严重，也可以遵医嘱使用肌肉松弛剂或非甾体类抗炎药进行治疗。同时还可以通过热敷的方式改善局部的血液循环，有助于缓解肌肉紧张僵硬的状态。此外，可以通过推拿按摩的方法进行治疗，从而改善肩颈部的肌肉状态。在日常生活中还要进行适当的运动，例如散步等，以促进身体各部位的恢复。

2、颈椎病：如颈椎椎间盘突出压迫神经根导致疼痛。治疗主要采用药物治疗或物理治疗的方法帮助缓解疼痛，比如局部热敷、按摩等。对于症状严重的患者，可能需要考虑手术治疗。同时，患者需要注意避免长时间低头看手机等行为，以免加重颈椎的负担。此外，注意避免颈部剧烈活动或突然的扭头动作，以免造成进一步的损伤和疼痛加重。平时要注意颈部保暖、多做颈部运动，这些措施都有助于缓解颈椎病带来的疼痛。若痛感明显且有持续的压迫感或其他症状时应及时就医治疗。平时也需要注重保养，防止颈椎病的发生。此外还包括强直性脊柱炎等疾病也会导致这种情况发生。总之出现不明原因的脖子后背疼痛应及时就医查明原因并对症治疗。

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