面瘫平时注意计吗

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问题详情：面瘫平时注意计吗？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

面瘫患者平时需要注意以下几个方面：

1、心理护理：保持良好的心态，避免过度担忧和恐惧，积极配合医生治疗。

2、生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠时间。避免面部长时间接触冷水，避免用冷水洗脸或吹冷风。这些可能会刺激面部神经肌肉收缩，影响病情的恢复。另外还需适当运动锻炼以增强机体抵抗力。

3、眼部护理：面瘫会导致眼睛无法闭合，容易感染细菌并导致发炎。因此应注意保护眼睛，避免长时间用眼或接触强光。外出时可佩戴墨镜以保护眼睛。另外，定期滴眼药水以避免眼睛干燥。

4、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物和坚硬的食物。另外多吃富含维生素的食物如蔬菜、水果等，以促进神经肌肉的恢复。

5、注意面部保暖：做好保暖措施避免受凉，尤其是面部和头部保暖，出门时可戴口罩。天气变化时及时增添衣物以防感冒。

6、定期复诊：遵医嘱定期到医院复诊以了解恢复情况，及时调整治疗方案。

以上建议仅供参考，对于面瘫患者而言，最重要的是遵循医生的建议和指导，全面、科学地进行护理和治疗。

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