小儿便秘的推拿手法有哪些
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精选回答
我要回答赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
小儿便秘的推拿手法主要包括以下几种:
1、清大肠:从孩子的虎口位置直线向前推至指尖,每次操作约推2~5分钟,动作频率为每分钟来回约推拿80次左右。如果大便不解症状较重的可以适当地延长推拿时间。这种方法能有效缓解大肠积热导致的便秘症状。
2、推下七节骨:从孩子的第四腰椎棘突下开始由上向下直推至尾骨处,每次操作大约推擦五分钟。如果孩子的年龄比较小,可以只推擦三分钟。这个手法有助于缓解孩子的便秘症状。
3、摩腹:让孩子平躺,以腹部为中心,顺时针按摩腹部,每次按摩大约十分钟。这种手法可以促进孩子的肠道蠕动,帮助排便。注意力度要轻柔,避免过度用力。对于严重便秘的孩子可以适当增加按摩力度和时间。同时应注意避免在刚进食后进行推拿,以免加重孩子的胃肠负担。
推拿手法只是一种辅助手段,如果孩子便秘情况严重或持续时间长,建议及时就医检查,排除其他可能的疾病。同时,还应注意调整孩子的饮食和生活习惯,如增加膳食纤维的摄入、保持良好的作息等,以预防便秘的发生。在进行推拿时,应寻求专业医师的指导,避免盲目操作造成不良后果。
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