胡萝卜和番茄一起吃了怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胡萝卜和番茄是可以一起食用的，这两种食物都是营养丰富的蔬菜，一起食用并不会对身体产生不良影响。因此，如果不小心同时吃了这两种食物，无需过分担心。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A等营养成分，有助于保护视力、增强免疫力等。而番茄含有丰富的维生素C、番茄红素等抗氧化物质，有助于预防癌症、增强免疫力等。适量食用这两种食物有益于身体健康。
当然，每个人的体质和健康状况都不同，如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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