百香果皮能吃吗

百香果的果皮是可以食用的。百香果的果皮可以作为水果食用，口感香脆独特，含有大量的膳食纤维，有助于消化和增强饱腹感。同时，百香果的果皮还富含丰富的维生素C和多种矿物质，如钙、磷、铁等，具有很高的营养价值。因此，适当食用百香果的果皮可以为身体补充营养。但是需要注意以下几点：

1、由于百香果的果皮可能残留农药或农药污染，因此在食用前必须彻底清洗，确保果皮上的农药残留物被洗净。建议削去表皮食用，以保证食品安全。

2、百香果的果皮相对较硬，对于胃肠道功能较弱的人群来说，过多食用可能会加重胃肠道负担，甚至引起腹胀、腹痛等不适。因此，应适量食用。建议最好根据自身胃肠道功能情况来调整摄入量。总之，百香果的果皮是可以食用的，但要注意食品安全和个人身体状况的摄入量控制。平时可以多关注营养摄取方面的信息，保持良好的饮食习惯。如有任何不适，建议及时就医。