高中生营养不良会导致身体出现什么症状

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问题详情：高中生营养不良会导致身体出现什么症状？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

高中生营养不良可能会导致身体出现多种症状。常见的症状包括：

1、乏力：这是营养不良的常见表现，因为身体缺乏足够的能量来支持日常活动。

2、免疫力下降：营养不良可能导致免疫系统功能减弱，更容易出现感冒、感染等症状。

3、生长发育迟缓：对于正处于生长发育阶段的高中生来说，营养不良可能会影响骨骼、肌肉、器官等的正常发育，导致生长发育迟缓。

4、注意力不集中、学习能力下降：缺乏必要的营养素，如铁、锌等，可能会影响大脑的正常功能，导致注意力不集中、学习能力下降等问题。

5、情绪不稳定：某些营养素的缺乏，如维生素B族等，可能会影响神经系统的正常功能，导致情绪波动、易怒、焦虑等问题。

6、消化系统问题：营养不良还可能导致消化系统问题，如食欲不振、消化不良、便秘等。

7、其他症状：严重营养不良还可能引发贫血、皮肤问题（如干燥、脱皮等）、视力下降等症状。

因此，高中生应该保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养素。如果怀疑自己有营养不良的症状，应及时就医检查并接受相应的治疗。同时，家长和学校也应该关注高中生的饮食状况，提供均衡营养的饮食，帮助他们健康成长。

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