早上血压140/100mmHg正常吗

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精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

早上血压为140/100mmHg不正常,存在一级高血压的现象。人体正常的血压范围为高压为90~139mmHg之间,低压在60~89mmHg之间。血压不正常可能是由于生理性因素或病理性因素导致的。

生理性因素包括剧烈运动、情绪波动较大等,这些因素可能会导致交感神经兴奋性增强,进而导致血压增高。病理性因素则可能与冠心病、嗜络细胞瘤、颈动脉狭窄等因素有关。

要缓解血压升高的情况,可以结合多方面来进行改善。例如养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜;饮食方面避免摄入高胆固醇和高脂肪的食物,多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物;保持情绪稳定,避免剧烈的情绪波动等。如果血压持续升高或伴随出现其他不适症状,建议及时就医检查和治疗。

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