喝滚烫开水有什么坏处

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问题详情：喝滚烫开水有什么坏处？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

喝滚烫的开水可能会带来以下不良影响：

1、损害口腔粘膜和食道：由于口腔和食道黏膜都比较脆弱，滚烫的开水对其有很大的刺激，容易造成口腔和食道黏膜的破损、溃烂和出血。长时间有这种习惯甚至可能诱发食管癌。一般建议水的温度控制在四十到五十度是比较合适的。

2、增加心脏负担：特别是在寒冷环境下，机体温度处于较低的状态，突然摄入大量高温的开水可能会导致血液循环加速和血压增高，这对本身存在心脏问题的人群尤其不利，可能会加重心脏负担，甚至引发心脏病发作。因此，建议在饮用开水前适当冷却至适宜的温度。此外，饮用大量开水时需要注意控制饮用量，避免过量饮水导致稀释胃液以及过度产生尿液等不良后果。正常情况下人体需要每天摄入一定量的水分，但要控制温度并确保不要过量饮用开水，饮用温度维持在正常或稍稍偏高为好。过量摄入过热的水也会对口腔造成长期刺激，从而引发一些疾病的发生。因此，在日常生活中应尽量避免饮用滚烫的开水。如果感到口渴或需要补充水分时，应确保水的温度适宜。

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