血压高压160低压110怎么办

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问题详情：血压高压160低压110怎么办？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压高压（收缩压）达到160mmHg，低压（舒张压）达到110mmHg，已经属于高血压二级，比较严重，建议在医生指导下服用降压药物治疗。除了药物治疗，还可以采取以下措施：

1、改善生活方式：保持健康的生活方式有助于降低血压。建议保持低盐饮食，减少钠的摄入，因为钠是升高血压的主要因素之一。同时，增加钾的摄入，如多吃蔬菜、水果等。另外，避免吸烟和过量饮酒也有助于降低血压。保持规律的作息时间和适当的运动也有助于控制血压。

2、控制体重：肥胖是高血压的一个重要风险因素。如果超重或肥胖，建议控制体重在正常范围，以减轻心脏负担和改善血液循环。

3、接受评估和治疗：建议咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可能会根据具体情况开具降压药物，并监测治疗效果。按照医生的建议正确服用降压药物是控制高血压的关键。

请注意，以上建议仅供参考，并不构成专业医疗意见。在采取任何措施之前，请务必咨询医生的意见。如果血压持续升高或出现其他不适症状，请立即就医寻求专业的诊断和治疗建议。

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