腰酸背痛什么问题

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问题详情：腰酸背痛什么问题？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰酸背痛可能由多种原因导致：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐着或长时间保持某种固定姿势，容易导致肌肉疲劳和紧张，从而引起腰酸背痛。

2、过度劳累：频繁的体力活动或过度劳累会增加腰背部肌肉和韧带的负担，从而导致腰酸背痛。

3、外部伤害：腰背部可能因意外事故导致的外伤、扭伤、挫伤或过度拉伸，产生酸痛感。同时，重物砸伤和长期慢性的积累性劳损也可能导致腰酸背痛。此外，不良的生活方式、风寒潮湿等环境因素也可能诱发症状。还有一些慢性病如腰椎间盘突出等也会引发酸痛症状。

针对这种情况，建议首先调整生活习惯和工作习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行休息和放松。同时，注意腰部保暖，避免受寒。如果症状持续或加重，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。如有需要，还可以咨询专业的医生进行诊断和治疗建议。

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