反复咽痛体温37度左右该怎么办才好

反复咽痛且体温维持在37度左右，可能是由于多种原因导致的，如感冒、咽喉炎、扁桃体炎等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：多吃清淡易消化的食物，比如米粥、蔬菜等，避免辛辣、刺激的食物，有助于缓解咽痛症状。

2、多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解咽痛和降低体温。

3、休息：保持充足的休息有助于身体恢复，减轻症状。尽量避免过度用嗓，让喉咙得到充分的休息。

4、物理降温：可以使用温毛巾擦拭身体进行物理降温，有助于降低体温。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。如使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药来缓解症状，或使用抗生素如阿莫西林、头孢等来治疗咽喉炎或扁桃体炎。

6、寻求专业医疗建议：如果咽痛持续加重，体温持续升高或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进一步的检查来明确病因。

总之，对于反复咽痛且体温37度左右的情况，可以通过调整饮食、多喝水、休息和药物治疗来缓解症状。如症状持续加重或持续时间较长，建议及时就医。