生完孩子暴瘦怎么回事

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

生完孩子后暴瘦可能有多种原因。以下是一些常见的原因:

1、母乳喂养:母乳喂养会消耗母亲体内大量的能量和营养物质,有助于产后恢复和塑形,从而导致体重下降。

2、产后疲劳和压力:产后新妈妈可能会面临较大的压力,同时还要承担照顾宝宝的重任,这会消耗身体大量的能量,加上睡眠质量可能受到影响,这些疲劳和压力可能会导致体重下降。

3、饮食变化:产后饮食可能发生变化,比如食欲不佳或者饮食结构发生改变,导致摄入的营养和能量不足。

4、运动量增加:产后为了恢复身体,新妈妈可能会增加运动量,运动有助于消耗体内的能量和脂肪,从而有助于体重下降。

此外,还有一些其他因素可能导致产后暴瘦,比如母体患有疾病如甲亢等消耗性疾病。如果产后暴瘦情况较为严重或持续时间较长,建议及时就医检查以排除病理性原因。同时,产后恢复期间要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,保证充足的休息和营养摄入,以促进身体的恢复。

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