左背肩胛骨处有刺痛感该怎么办
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问题详情：左背肩胛骨处有刺痛感该怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
左背肩胛骨处有刺痛感，首先要明确病因和症状，以便采取有效的应对措施。以下是一些建议：
1、适当休息：如果是由于长时间工作或活动引起的疼痛，应及时休息并避免过度使用相关部位。
2、物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。这些方法可以帮助改善血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药物（如布洛芬等）来缓解疼痛。但长期使用药物可能会产生副作用，因此最好在医生的建议下使用。
4、检查和诊断：如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会根据症状进行X光、MRI等影像检查，以确定疼痛的具体原因。
5、日常生活习惯：保持良好的日常生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当运动等，有助于预防肩胛骨疼痛。
6、外部因素：如果是由于外部撞击或扭伤导致的疼痛，应在医生的指导下进行治疗和康复。
总之，左背肩胛骨处有刺痛感时，应根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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