尿急尿失禁怎么办

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问题详情：尿急尿失禁怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿急尿失禁可能与多种原因有关，如尿路感染、膀胱过度活动症等。当出现尿急尿失禁时，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：尽量避免刺激性饮食，如辣椒、咖啡等。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善症状。例如，抗生素可以用于治疗尿路感染，而针对膀胱过度活动症的药物可以帮助控制膀胱的收缩。

3、盆底肌肉锻炼：进行一些针对盆底肌肉的运动，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉的力量和张力，有助于改善尿急尿失禁的情况。

4、保持水分充足：多喝水有助于保持身体的正常新陈代谢，并减少尿路感染的风险。但是要注意避免大量饮水后立即进行剧烈运动。

5、及时就医：如果尿急尿失禁的症状持续存在或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

6、情绪管理：保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪，因为这些情绪可能导致症状加重。

需要注意的是，以上方法需要根据个人情况制定具体的治疗方案。建议出现尿急尿失禁症状时及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。此外，治疗过程中应遵循医生的指导，不要随意更改治疗方案或停止用药。

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