乙肝得注意哪些

乙肝患者需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：乙肝患者应该遵循营养平衡、适度摄入的原则，避免过度油腻、高糖、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重肝脏负担。同时，应适量摄入高质量蛋白质、维生素等营养成分，有助于保护肝脏功能和细胞修复。

2、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于保护肝脏健康。良好的作息习惯可以提高身体的免疫力，有助于抵抗病毒的侵袭。

3、适度运动：适当的运动可以增强身体素质，提高抵抗力，有助于改善肝脏功能。但需要注意避免剧烈运动和过度劳累。

4、定期检查：乙肝患者需要定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA检测等，以了解病情的变化。如果发现异常情况，应及时就医治疗。

5、避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，损害肝细胞，因此乙肝患者必须严格避免饮酒。

6、心理健康：乙肝患者应保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

7、药物治疗：在医生的指导下进行药物治疗，避免自行用药或滥用药物，以免加重肝脏负担或引起药物性肝损害。

总之，乙肝患者需要注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行肝功能检查，遵医嘱进行药物治疗，以维护肝脏健康。如有任何不适或发现病情变化，应及时就医治疗。