吹空调肩膀疼怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吹空调后肩膀疼痛可能是由风寒湿邪侵入肩部关节导致的。治疗这种疼痛，可以考虑以下方法：
1、物理治疗：使用热水袋热敷、烤电等物理治疗方法缓解疼痛，同时使用艾蒿水热敷等中医方法祛除寒气。另外，针灸、拔罐等非药物治疗方法也能起到活络通血的效果，有助于减轻肩膀疼痛。患者应注意在疼痛期间避免过度使用空调和风扇，保持室内温度适中。
2、药物治疗：可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，例如云南白药气雾剂、红药片等，还可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。对于疼痛较严重的患者，还可进行局部封闭治疗。同时，进行补钙和肩部制动也有利于缓解肩部疼痛。此外，中医药方如舒筋活血的中药方剂和四物汤也可用于缓解肩部疼痛。在治疗期间要注意保暖，避免着凉。
3、饮食调理：可以适当食用如羊肉等温热性的食物祛除寒气，少吃寒凉的食物。同时，适当晒太阳也有助于缓解体内寒气引起的疼痛。
请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果肩膀疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医进行诊断和治疗。此外，吹空调时也要注意温度和湿度的调节，避免长时间直接吹风。
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