肌腱发炎是怎么一回事

肌腱发炎是一种常见疾病，主要由过度劳损、局部外伤或寒冷刺激等因素引起肌腱包产生的无菌性炎症反应。肌腱是连接肌肉和骨骼的致密组织，其主要功能是传递肌肉产生的力量，使骨骼产生运动。在反复受到劳损或外伤等刺激时，肌腱可能发生炎症反应，导致局部疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限等症状。

具体来说，肌腱发炎的原因主要有以下几点：

1、长期劳损：过度使用某些肌肉群可能导致肌腱长期承受过大压力，从而引起肌腱发炎。这种情况常见于运动员和劳动者等特定职业群体中。

2、外伤：肌腱遭受撞击、挤压等外力伤害时，可能导致局部组织损伤，进而引发炎症反应。

3、寒冷刺激：在寒冷环境下，肌腱的血液循环可能受到影响，导致局部营养和代谢物质交换受阻，从而引发炎症反应。

肌腱发炎的治疗主要包括休息、冷敷、热敷、药物治疗等。在病情严重的情况下，可能需要进行手术治疗。为预防肌腱发炎，建议保持良好的运动习惯，避免长时间过度使用某些肌肉群，同时做好保暖措施，避免寒冷刺激。如有外伤，应及时就医治疗，以免引发更严重的后果。