半月板损伤的保守治疗有什么方法

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徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

半月板损伤的保守治疗主要包括以下几种方法：

1、制动休息：避免剧烈活动，减少负重劳动，使损伤的半月板得到充分的修复时间。

2、药物治疗：在医生的指导下使用镇痛药物，如塞来昔布胶囊或美洛昔康片等，以缓解疼痛和炎症。此外，还可以外用膏药如活血止痛膏等。

3、理疗：如微波理疗、热敷等，这些方法有助于促进膝关节局部血液循环，加快半月板恢复。

4、膝关节功能锻炼：在专业医师的指导下进行康复训练，可以增强关节周围肌肉的力量和稳定性，从而保护膝关节。但应避免过度运动，以免加重损伤。

5、使用支具：在保守治疗早期阶段，可能需要使用支具固定膝关节，以减少关节活动并促进恢复。随着病情好转，可以逐渐减少支具的使用时间。

6、物理治疗：如冷敷和热敷交替进行，有助于减轻肿胀和疼痛。此外，中医的针灸、推拿等方法也对缓解半月板损伤症状有一定帮助。

请注意，每种治疗方法都有其适应症和效果差异，需要根据患者的具体情况进行选择。同时，建议在专业医生的指导下进行保守治疗，以确保治疗效果和安全。如果保守治疗无效或病情恶化，应考虑手术治疗。

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