一说话嗓子就有痰怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一说话嗓子就有痰，可能是由多种原因引起的，如咽喉炎、支气管炎等。以下是一些应对这种情况的建议：
1、调整生活方式：保持室内空气新鲜，加强通风换气，避免烟雾、粉尘等刺激性物质的影响。此外，多饮水以保持咽喉湿润，缓解不适感。在饮食方面，应减少辛辣食物的摄入，多食用清淡易消化的食物，有助于缓解嗓子有痰的症状。
2、药物治疗：可在医生指导下使用祛痰药如盐酸溴己新、盐酸氨溴索等，以促进排痰。对于由疾病引起的嗓子有痰，例如咽喉炎或支气管炎等，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。在使用药物时，应遵循医生的指导，不可自行用药或更改用药剂量。
3、漱口清洁口腔：可以使用淡盐水漱口，清洁口腔和喉咙，有助于缓解嗓子有痰的不适感。
4、保持良好的发声习惯：避免长时间用力说话或大声喊叫等不良的发声习惯，以免加重嗓子负担和刺激痰液分泌。
以上方法可供参考，如果这些方法无效或者症状加重，建议尽快前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。同时请注意，任何药物都需要在医生指导下使用，切勿盲目用药或更改用药剂量。
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