脉搏104算正常吗

脉搏是指动脉每分钟搏动的次数，其正常范围与年龄有关。一般来说，成年人的脉搏正常范围是每分钟60~100次。因此，脉搏为104次略高于正常范围的上限值，属于不正常的情况。对于测量到的脉搏跳动略快的情况，需要结合个人的身体情况来考虑具体原因，因为有些人体质不同脉搏也会有差别。因此建议患者根据实际情况采取必要的检查和治疗措施。若有不适症状建议及时就医检查和治疗。建议平时要养成良好的生活习惯和作息规律，保证饮食均衡营养充足，定期体检等。另外要注意适量运动和避免情绪波动，以减少不必要的健康问题。因此需注意以下几个方面：

1、健康生活方式：保持充足的睡眠时间，避免熬夜劳累，适当进行运动锻炼等。

2、饮食调理：保持营养均衡的饮食，避免摄入辛辣刺激性食物等。

3、心理调适：避免情绪波动过大，保持良好的心态等。同时需注意定期检查血压和心电图等以监测心脏健康状况。如果出现异常应及时就医诊治，避免延误病情导致严重后果。如有心脏方面的基础疾病应及早诊治并定期监测病情变化。总之，脉搏略高于正常范围时需要注意观察身体情况并及时就医检查和治疗。平时应注意保持健康的生活方式以预防脉搏异常的发生。