眼镜越戴越近视吗

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问题详情：眼镜越戴越近视吗？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

眼镜越戴越近视这个说法是不准确的。实际上，正确佩戴眼镜不会使近视度数越来越深。佩戴眼镜的目的是帮助眼睛减轻负荷，使视力更清晰，有助于预防视力进一步恶化。但如果眼镜的度数不合适，或者不戴眼镜的情况下用眼时间过长等，可能会导致视力进一步下降。因此，以下几点需要注意：

1、佩戴合适的眼镜：如果近视度数较高，需要佩戴合适的眼镜来纠正视力问题。眼镜度数过高或过低都可能导致眼部负担加重，从而对视力产生不良影响。建议定期验光，选择适合自己的眼镜度数和款式。

2、养成良好的生活习惯：用眼时间过长会导致视力疲劳和近视加重。因此，平时要养成良好的用眼习惯，定时休息眼睛，适当进行远眺、眼保健操等活动来缓解眼部疲劳。

3、加强户外活动：多参加户外活动有助于缓解眼部疲劳和预防近视进一步加重。建议每天保持一定的户外活动时间。

总之，正确佩戴眼镜不会使近视度数越来越深。如果出现视力问题，建议及时验光并佩戴合适的眼镜，同时注意保持良好的用眼习惯和加强户外活动。此外，定期进行眼科检查也是非常重要的。

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