刚刚流产需要注意什么

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问题详情：刚刚流产需要注意什么？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

刚刚流产需要注意以下几点：

1、注意休息：流产后需要充分休息，遵循医生关于活动量方面的建议，避免过度劳累和剧烈运动。一般建议卧床休息一到两周，逐渐增加活动量。

2、饮食调整：流产后需要补充足够的营养，以促进身体恢复。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。

3、卫生习惯：流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。术后半月内不要坐浴，以防感染。

4、避孕措施：流产后一个月内禁止性生活，以避免感染或再次怀孕。

5、观察出血情况：流产后会有出血现象，要注意观察出血情况。如果出血过多或持续时间长，要及时就医。

6、复查：流产后要遵循医生的建议，定期进行复查，以确保身体恢复情况良好。

7、保持良好的心态：流产后可能会产生一些负面情绪，如焦虑、抑郁等。要保持良好的心态，积极面对生活和工作中的压力。

总之，流产后需要注意休息、饮食、卫生、避孕、观察出血情况等方面的问题，以促进身体尽快恢复。如有任何不适或异常情况，要及时就医。

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