高血压能泡澡吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压患者在泡澡时需要谨慎考虑。
一般情况下，泡澡时水温较高，环境较热，会引起全身毛细血管扩张，使血液大量涌入扩张的血管中，增加血压异常波动的风险。对于平时血压控制良好的高血压患者，可以适当地泡澡，但是需要注意以下几点：水温不宜过高，与人体体温相近即可；泡澡时间不宜过长，防止血液集中引起心脏负担增大；泡澡时不宜空腹，适当进食较佳。而对于没有规律服药或血压控制不佳的患者，泡澡可能会加重病情，增加心脑血管意外风险。此外，老年高血压患者更容易受到影响，需要根据自身健康状况，选择是否能够泡澡。如果在泡澡过程中出现头晕、心慌、胸闷等不适，应立即停止并及时就医。
总之，高血压患者在充分准备和谨慎的前提下可以尝试泡澡，但在泡澡过程中需要随时关注身体反应，并遵循以上建议以降低风险。如有疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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