坐月子为什么不能洗头

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问题详情：坐月子为什么不能洗头？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

在坐月子期间，女性是可以洗头的。有些人认为坐月子期间不能洗头是因为担心水温不当可能会导致头痛，或是产后气血亏虚导致机体易受寒凉而出现不适症状等，但这并非完全准确。实际上，洗头可以保持个人卫生，避免细菌感染。不过，在洗头时需要注意以下几点：

1、注意水温适宜，避免过烫或过凉。水温建议控制在四十度左右，以免刺激头皮和头发。

2、洗头时动作要轻柔，避免用力拉扯头发或抓挠头皮，以免损伤皮肤和毛囊。

3、注意保暖，避免受凉。洗完后要及时擦干头发并吹干，以防感冒和湿气侵入体内。

此外，洗头的时间要根据个人的身体状况和恢复情况来看。如果身体较虚弱或处于不适状态，可以适当延迟洗头时间。如果头发很脏，可以用毛巾轻轻擦拭头发和头皮，避免过度用力。总之，坐月子期间是可以洗头发的，只要注意细节和个体差异即可。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。

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