三七粉和什么搭配最好

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问题详情：三七粉和什么搭配最好？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

三七粉是一种具有多种药用价值的中药材，其功效包括改善血液循环、提高免疫力等。搭配不同的食材或药材，可以产生不同的效果，以下是一些搭配建议：

1、搭配蜂蜜：蜂蜜具有滋补的功效，与三七粉混合温水送服，可以缓解三七粉的辛辣味道，口感更佳。同时对于治疗神经衰弱、失眠等问题有一定的辅助效果。

2、搭配牛奶：牛奶可以保护胃黏膜，减少三七粉对胃的刺激，同时对于营养不良导致的贫血有一定帮助。但应避免空腹食用，以免出现胃部不适。

3、搭配当归、黄芪等中药材煲汤：三七粉与当归、黄芪等中药材搭配煲汤，有助于补血益气、活血化瘀等功效的提升。对于女性而言，适量饮用有助于调理身体。

此外，三七粉也可以与其他食材如菊花、决明子等搭配泡茶喝，具有清肝明目、辅助降压的功效。

请注意，三七粉的具体用量应根据个人体质和需求进行适当调整。同时，孕妇和经期妇女应避免食用三七粉。如有身体不适或需要食用三七粉以治疗疾病，请务必在医生指导下进行。

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