宝宝夏季喝什么好

在夏季，宝宝可以喝以下饮品对身体有益：

1、温开水：夏天出汗多，应多给宝宝喝温开水，以补充水分。

2、消暑饮品：可以适量给宝宝喝一些绿豆汤、冬瓜汤等消暑食品，但要注意避免过甜或过凉。另外，菊花茶也是不错的选择，它具有清热去火的功效。

3、新鲜果汁：如西瓜汁、葡萄汁等，这些果汁富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。不过要确保果汁新鲜现榨，并且排除果汁中的果渣，以避免宝宝吞食。

4、牛奶或酸奶：富含蛋白质和钙质，有助于宝宝的生长发育。酸奶还含有丰富的益生菌，有助于调节宝宝的肠胃功能。

5、粥类饮品：如莲子百合粥等，既能补充水分，又具有一定的营养价值。

请注意，无论给宝宝喝什么饮品，都要适量饮用，避免过量。同时要注意观察宝宝是否有过敏反应或其他不适反应。在夏季还要注意饮食卫生和安全，避免给宝宝食用不洁净的食物。如果宝宝有任何不适，应及时就医。以上建议仅供参考，具体请咨询医生或营养师的建议。