血压高头疼怎么办

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问题详情：血压高头疼怎么办？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压高引起的头疼，首先需要降低血压，可以采取以下应对措施：

1、休息：立刻停止工作或活动，避免过度劳累或精神刺激。保持安静，深呼吸放松身心。

2、服用降压药物：根据医嘱或药品说明书，及时服用降压药物。如果家中没有药物，应尽快就医。

3、饮食调整：减少摄入高盐、高脂的食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。保持健康的饮食习惯有助于降低血压。

4、及时就医：如果头痛严重或伴随其他不适（如恶心、呕吐等），应立即就医。医生会根据具体情况给予适当的治疗建议，包括药物治疗和其他治疗方法。

5、冰敷：使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛处，有助于缓解头痛症状。

6、按摩：轻轻按摩头部太阳穴等位置，有助于放松肌肉，缓解头痛。

总之，血压高引起的头疼需要及时采取措施降低血压，同时根据具体情况选择合适的治疗方法。如果头痛严重或持续不退，应及时就医。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防高血压及其相关症状的发生。以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。

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