每天吃5个鸡蛋吃多鸡蛋会长胖吗

通常情况下，每天吃五个鸡蛋并不会直接导致长胖。然而，长期过量摄入蛋白质、脂肪等营养成分可能会导致摄入过多的热量，如果加上其他食物的摄入和缺乏运动等情况下，可能会导致体重增加。因此，虽然鸡蛋是营养丰富的食物，但也需要适量食用。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分，对于身体健康非常重要。每天适量食用鸡蛋可以为身体提供所需的能量和养分，有利于身体的健康和生长发育。但如果食用过多的鸡蛋，其中的蛋白质过量会导致肾脏负担加重，同时摄入过多的脂肪和胆固醇也可能对健康造成不利影响。因此，建议在食用鸡蛋的同时要注意适量控制食用量，并且均衡饮食，多摄入各种营养素。

总之，每天适量食用五个鸡蛋不会导致长胖，但是要注意合理搭配饮食和运动等生活方式因素，才能保持健康的体重和生活状态。如果有任何关于饮食和健康方面的问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。