l5s1椎间盘轻度突出可以经常走楼梯吗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于L5S1椎间盘轻度突出的患者，是否可以经常走楼梯，需要根据具体情况而定。
1、如果患者仅仅是单纯的L5S1椎间盘轻度突出，并没有其他不适的症状，那么可以适当地走楼梯，但应注意避免长时间或过度使用。
2、如果患者的L5S1椎间盘轻度突出引起了腰痛等症状，那么在症状发作期间应尽量避免走楼梯，以免加重症状。此时，应以休息为主，并采取一些缓解腰痛的治疗措施，如药物治疗、物理治疗等。
3、如果患者需要进行一些必要的上下楼活动，可以使用电梯或安装楼梯扶手来减轻腰部的压力。同时，在行走过程中应注意保持正确的姿势，避免过度弯腰或扭转腰部。
总的来说，对于L5S1椎间盘轻度突出的患者，应根据具体情况权衡是否可以走楼梯。如果症状较轻且稳定，可以适当进行楼梯活动；但如果症状较重或处于发作期，则应尽量避免走楼梯，并以休息和治疗为主。如有疑虑，建议咨询医生意见。
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